Lysterapilampe

Vinteren er – grundet manglende sollys – en hård tid for rigtig mange mennesker.

Langt de fleste bliver påvirket af vinterens mørke i en eller anden grad. Mens nogle blot oplever en smule træthed, så udvikler andre en decideret vinterdepression.

Oplever du også, at mangel på sollys påvirker dig og dit humør, dit energiniveau og dit overskud i hverdagen, så bør du give lysterapi en chance.

Hvordan virker lysterapi? Find svaret herunder:

• Serotonin = mere glæde - Der er en god lægevidenskabelig forklaring på, hvorfor vintermørket gør os både trætte og triste. Det skyldes, at vi mangler serotonin – et signalstof, der forbindes med følelsen af glæde og veltilpashed.

Der findes forskellige måder, hvorpå du kan påvirke niveauet af serotonin i den rigtige retning. En af måderne er at gøre brug af lysterapi. Lysterapilampen udsender lys, der får hjernen til at producere mere serotonin, hvilket medvirker til, at du bliver i bedre humør.

• Stabiliserer din døgnrytme – Lysterapi kan ligeledes være med til at stabilisere din døgnrytme. Dette vil typisk forbedre søvnkvaliteten markant - og når du sover bedre, så vil du også opleve mere overskud i hverdagen.
• Mere energi i den mørke tid – Energi er ofte en mangelvare i vintertiden. Det er en skam, da vinteren byder på masser af oplevelser og hyggelige stunder. Med lysterapi kan du bevare dit naturligt høje energiniveau, selvom dagene bliver kortere.

Vink farvel til vintertræthed og vinterdepression en gang for alle

Hundredtusindvis af danskere døjer med det hver vinter; vintertræthed og vinterdepression.

I en gennemsnitlig hverdag, hvor man arbejder fra kl. 8 til 16 er der begrænsede muligheder for at komme ud og nyde sollyset, når dagene er så korte, som de nu engang er. Og når vi ikke får tilstrækkeligt dagslys, så vil vores humør og energiniveau helt naturligt blive påvirket.

Lysterapi kan ikke blot være med til at behandle vintertræthed og vinterdepression, men kan også forebygge selvsamme udfordringer.

Derved kan en lysterapilampe være en investering i et liv med mere overskud og glæde – til gavn for både dig og alle omkring dig.

Derfor elsker kunderne vores lysterapilampe

VibeLight lysterapilampen er ikke bare en lysterapilampe.

Vores lampe er spækket med lækre features og specifikationer. Du kan bl.a. se frem til at opleve funktioner som automatisk timer, justerbar regulering af lysstyrken og justerbar regulering af farvetemperaturen. Med disse – og mange andre funktioner – kan du indstille lysterapilampen med afsæt i dine behov og præferencer.

Vi ser følgende fordele ved vores lysterapilampe:

1. Den er let at betjene
2. Den kan bruges uanset tid og sted (brug den derhjemme, tag den med på rejsen etc.)
3. Den leveres med 100 % tilfredshedsgaranti
4. Designet er let, smart og praktisk
5. Den kan leveres til dig på få dage

Vil du også gerne have fingrene i en lysterapilampe med alle ovennævnte fordele, så er du kommet til de rigtige. Læs mere om bestillingsdelen i næste afsnit.

Bestil din lysterapilampe i dag – nemt og sikkert

Er du overbevist om, at vores moderne lysterapilampe vil hjælpe dig med at komme både gladere og mere frisk igennem vinteren, så kan du bestille den med det samme.

Lampen er på lager og vil kunne bestilles på nem og sikker vis via vores webshop.

Du skal blot lægge lampen i kurven, indtaste dine leveringsoplysninger og til sidst gennemføre betalingen.

Umiddelbart efter sørger vi for at pakke og sende din lampe, så du snart kan komme i gang med den effektive lysbehandling.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan bruger man en lysterapilampe?

Vores lysterapilampe er både nem og sikker at bruge.

Længere oppe på siden vil du finde vores trin-for-trin guide, men vi opsummerer gerne, hvordan lampen bruges.

Først og fremmest skal du vide, at det er mest hensigtsmæssigt at bruge lampen om morgenen. Ellers skal du blot følge guiden herunder:

1. Placér lampen 10-30 cm. fra dit ansigt
2. Justér lyset efter dine individuelle behov (du kan justere både lysstyrke og farvetemperatur)
3. Nyd behandlingen i 30-60 minutter (og gentag behandlingen hver morgen)

Hvor lang tid tager lysterapi?

Det er helt op til dig, men vi har nogle klare anbefalinger.

Som udgangspunkt anbefaler vi en behandlingsvarighed på mellem 30 og 60 minutter. Lampen kan dog også indstilles til tidsintervallerne 15 og 45 minutter. I de fleste tilfælde skal behandlingen vare i mindst 30 minutter, hvis du skal kunne mærke en effekt.

Virkningen kan variere markant fra person til person. Derfor vil nogle kunne klare sig med 30 minutters behandling, mens andre har brug for 60 minutters lysbehandling om dagen.

Jo mere tid du kan sætte af til lysterapien, desto bedre, men det skal selvfølgelig også passe ind i din hverdag.

Hvor hurtigt virker lysterapi?

Det er igen meget individuelt.

Effekten af lysterapi kan sjældent mærkes fra den ene dag til den anden, men i løbet af en uge eller to bør du kunne mærke en virkning.

Hvor hurtigt lysterapi virker afhænger af flere forskellige faktorer. Det afhænger bl.a. af lysstyrken, der som bekendt kan indstilles i flere niveauer. Derudover afhænger det af, hvor tit og i hvor lang tid ad gangen du bruger din lysterapilampe.

Er der bivirkninger ved lysterapi?

Nej, der er som hovedregel ingen bivirkninger ved lysterapi.

I meget sjældne tilfælde kan der opleves milde bivirkninger, der dog kun rammer ganske få mennesker.

Med andre ord er det uden den store risiko at benytte sig af den omtalte form for lysbehandling, der vel at mærke har en dokumenteret effekt.

Har du andre spørgsmål?

Så skal du ikke tøve med at kontakte vores support.

Hvis ikke vi er online på chatten, så kan du skrive en mail. Vi sidder klar til at hjælpe dig, hvad end dit spørgsmål drejer sig om lysterapi som behandlingsform, levering, returnering eller noget helt fjerde.